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花糯饭的三段传 说如果喜欢花糯饭的人，可以到县城里的菜市场里卖一些，他们都是野生的植物染出来的，颜色深沉、香味浓郁。在文山称花糯饭，至少要有红、黄、紫三色，它是壮族走亲访
大多数人对吃的要求通常讲究色香味俱全。在昆明这样一个四季如春的城市，鲜花除了可以让人大饱眼福外，还有具备了作为美食的条件。让游客品尝鲜花也成为昆明很多餐饮业经济增长的新方
紫米因呈紫色而得名，素有“米中极品”之称，属糯米类，俗称“紫珍珠”。紫米是极珍贵的水稻品种，有“药谷(米)”之称，《红楼梦》中称之为“御田胭脂米”。 紫米是云南省普洱市墨江县
喜洲粑粑又名破酥，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理城乡的一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。 小麦粉是喜洲粑粑的主要原料，发面相当讲究，要加适量上碱，揉透，再
“纳西火锅”，这里指用火锅煮食品而言。铜制火锅，工艺精美，是纳西族人家喜爱的器皿。“纳西火锅”是在寒冷季节纳西人待客和春游野餐的佳肴。“火锅”原料主要有猪排骨、瘦肉、酥肉
新平县境内有彝族、傣族、哈尼族、拉祜族、回族、白族、苗族、汉族等17种民族，其民族风俗独异，特色风味美食诱人，主要品种如下： 干黄鳝 “糯米饭，干黄鳝，二两小酒天天干”，这是
傣味火烧干巴是德宏的一大特色，也是德宏的特产。火烧干巴以精选的上等牛肉，配以德宏独有的植物香料，采用火炭烧烤“并窝”的方法烤制而成，当牛肉烤至褐红油润，用木锤轻轻敲打成丝
